随着疫情防控形势持续向好，4月以来，潍坊市各大室内健身俱乐部、篮排球场、乒羽馆等陆续复工开业，空置许久的运动场馆终于张开怀抱拥抱“老友”，健身爱好者们也纷纷重返“撸铁”大军。近日，市体育局发布《关于做

　　在云南省昆明市应对新冠肺炎疫情工作领导指挥部发布《关于进一步恢复正常生活秩序的通告》（以下简称《通告》）后，市内多处体育场馆已逐步恢复开放。近日，记者走访了昆明几家大型体育中心，发现各中心在做好防

　　本报讯（记者赵莹莹）备战2022年北京冬奥会的专属训练场馆来了。记者昨日获悉，2022年北京冬奥会配套工程——河北承德塞罕坝国家冰上项目训练中心于日前正式开工建设。建在海拔1300米处的训练中心，

练瑜伽，经常有伽人在后台问：老师，现在不能去瑜伽馆，我可以在家跟着视频练瑜伽吗？#百里挑一#老师，我在家可以边看电视（或者边做其他的事情），边练瑜伽吗？答案当然是可以的。但是，作为你的瑜伽老师，她们依

联商网消息：据外媒报道，全球大型连锁健身房24HourFitness正与美国投资银行Lazard和美国国律师事务所Weil，Gotshal＆Manges，商讨疫情下的对策，其中包括考虑申请破产可能性。

在这春暖花开的季节里，人们已经开始安排自己的运动计划。专家认为，春季锻炼时运动强度不宜太大，一个原因是很多人冬季的锻炼量少，刚开始恢复锻炼以适应性训练为主，根据自身情况选择合适的运动量。其次就是春季的

编者按：防新冠大家花式宅家几个月，爱撸铁的没有场所，想游泳的没有场所，想打球的没有场所……大家的肌肉是不是都锈住啦？来来来，跟着健身教练嗨起来，做一个不要场地的健康锻炼。足不出户也能做有氧运动健身教练

随着科技的发达，越来越多的“网络健身大神”在网上分享自己锻炼的健身的方法，技巧，经验……很多小伙伴肯定也关注了不少。可是，很多所谓的大神仅仅只是健身爱好者，包括有的健身教练，他自己专不专业都说不准，那

生活在现代社会的孩子，大多出生的时候就对电子设备情有独钟，很小的时候就可以把电子设备玩得非常好。但是，这也是很多家人非常担心的一点，因为长时间地看电脑会导致孩子的眼睛长时间处于高度集中的状态，久而久之

目前国内疫情渐渐缓和，趁着春暖花开之时，越来越多的跑者开始了户外跑步，尤其是最近的武汉马拉松线上跑活动，全国近25万的跑者都走出屋子，沐浴灿烂春光，用跑步庆祝武汉解封。虽然疫情现在得到了一定控制，但是

央广网北京4月19日消息(记者张佳琪)受新冠肺炎疫情影响,北京市民普遍减少了不必要的外出。目前,全社会正统筹推进疫情防控和经济社会发展,完善常态化防控,为经济社会发展营造好的大环境。在如今积极推进复工

随着疫情的有效管控，人们的健身需求也再度升温。3月20日起，合肥市各大室内外体育场馆陆续恢复开放。如今，一个月过去了，记者探访获悉，市区健身场所人气已经渐渐恢复，市民更青睐“无接触式”运动。值得期待的

近日，记者来到烟台南大街附近的“老三中”，现场施工机械和施工人员正在紧张忙碌中。工作人员告诉记者，他们动工有一段时间了，之前的地面建筑大部分已经拆除。烟台南大街“老三中”改造进行中烟台南大街“老三中”

好消息！4月17日起，来宾市体育场所全面开放。来宾市体育馆不过，记者从市教育体育局获悉，全面恢复开放不等于全部放开，有开放区域和人数的限制。具体请往下看▼4月17日，市教育体育局发布《自治区体育局关于

新华社天津4月16日电（记者张泽伟）在室外体育健身场所开放一个月后，天津室内体育健身场所也迎来开放。根据16日印发的《天津市新冠肺炎疫情防控期间室内体育健身场所开放服务防控工作指南》，天津已具备开放室

“一年之计在于春”，春季是万物复苏的季节，不但自然界动植物，也包括我们人类，尤其还处于生长发育期的儿童，如何借万物生长的季节之力，进行科学的：养生。除了合理膳食，注重睡眠，还让孩子多些户外活动，科学晒

天气日渐转暖，周末去郊外踏青的人多了起来，精明的商家趁机把目光锁定在了户外运动休闲服饰方面。这两天，记者走访发现，各大商场纷纷把户外休闲、运动用品推到了前台显眼位置，加大了促销打折力度，而这也吸引了许

2019年9月，美国自然摄影师、户外运动爱好者欧阳凯（KyleObermann）发布了一段自己独步跑完60公里贡嘎环线的视频和文章。在海拔4800米的崎岖路段上，他不仅实现了对个人身体素质的挑战，还完

虎扑4月17日讯 根据科贝电台消息，最快在5月份，西班牙政府将允许公众每天在户外进行2小时的简单运动，而Laliga方面也希望借此放开各个俱乐部的管制，允许球员们回到基地进行单独的训练。科贝

很多人都有练瑜伽的好习惯，也知道瑜伽的练习对身体有很大的好处。在瑜伽馆里有很多的辅具：瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、瑜伽球、瑜伽枕、泡沫轴等等。瑜伽新手在练习时，可以利用辅助工具支撑身体，让练习更正确、更安

随着人们对健康意识的增强，到大自然中去运动，去郊游将越来越多！而就是这个原因，这块市场将非常的大，因为户外运动服有着比普通衣服更多的要求！作为我们，就要了解这类户外运动服有哪些不一样的要求。　　一、户

行走山野，户外服装足够专业的重要性不言而喻。但是，往往一件价格高昂的装备，因为不恰当的洗涤方式，或是缺乏合理的养护，提早终结它的使用寿命，岂不惜哉？我们究竟该如何尽可能无损清洁我们的户外服装，并在此基

相信许多驴友都会选择在周末、假日和朋友去户外野营，不知道大家在茶余饭后有没有聊起装备的话题，对于很多新驴来说，参加户外运动选择什么样的户外服装，看似是一个简单的问题，其实里面还真的有不少学问。在参加户

击剑是一项竞争激烈、对抗性强的运动项目，运动员需要具备良好的反应速度、灵敏等运动素质。击剑比赛中随时都会有“时机”的出现，运动员要想及时观察到出现的时机，必须在比赛中高度集中注意力，才能抓住瞬间的时机

如今的社会越来越残酷，就业压力越来越大，家长会通过给自己的孩子报名各种兴趣班，来锻炼他们的身体素质和心理素质。随着爸爸去哪儿的播出，董力和阿拉蕾这对父女组合越来越火爆，这项运动也被更多的家长重视起来。

击剑是一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生

瑜伽就是拉伸？瑜伽只适合女性？练瑜伽一定要搭配素食？身体柔软的人才能练瑜伽？瑜伽伤害远远大于瑜伽带来的益处？如果你对瑜伽有这些认识，那么你就走进了瑜伽习练的误区。很多人经常问瑜伽初学者应该注意些什么？

瑜伽运动的好处你真的知道吗？它原来是这样众所周知现在人人都追求美丽，好看的身体的体态啊，穿衣服的搭配等等。可以说这是现在的男女生追求时尚的一个方面。毕竟每一个人都喜欢漂亮的人，不会喜欢那种体格臃肿的人

◎徐报融媒记者王瑜珩张景良春暖花开日，正是运动健身时！目前，徐州市多处体育健身场所有序开放，不少市民走出家门，进行锻炼。无论是在室外场地，还是在室内场馆，市民健身热情上涨，在做好防护措施的前提下，科学

本报讯(记者王斌通讯员彭丹)疫情防控期间，为加强工地复工后的安全生产工作，确保建筑施工安全生产平稳有序，近日海淀城管执法局万寿路街道执法队对辖区冬奥场馆项目——五棵松冰上运动中心项目工地复工情况进行检

　　因为新冠肺炎疫情，大家都减少了不必要的外出，很多老人更是居家不外出。尽管现在疫情还未完全过去，但是随着疫情的好转，很多人开始到户外走一走，感受一下春天的气息。　　“我姥姥从疫情暴发之后，就一直没下

近日，记者电话采访了一位北京的业余网球爱好者鞠先生，新冠肺炎疫情暴发前，他每周都要约上朋友去打一次或两次网球。然而，疫情发生后，他的网球爱好只能暂时停下。而通过网络与球友交流居家锻炼的心得，他现在每天

目前已是春暖花开时节，在天气晴朗，温度适宜的时候，也是外出郊游进行各种户外运动的好时机。儿童精力充沛，好奇心强，在进行各种户外运动时要尤其注意安全，下面随着经济日报-中国经济网来盘点下注意事项吧。体育

北京时间4月12日，根据日本媒体报道，因为日本疫情形势严峻，政府发布紧急事态后，为避免疫情扩散风险，日本国家训练中心和国立运动科学中心在内的多个场地随后关闭，这也包括日本多所大学场馆，致使日本部分参加

厦门网4月13日讯（海西晨报记者赵钧天）近日，厦门市全民健身工作领导小组办公室发布通知称，将进一步恢复开放本市体育运动场所。其中，室外体育运动场所备案确认后，即可恢复开放。　　厦门路桥体育产业集团工作

目前，多地体育场馆有序开放，不少人走出家门，进行锻炼。无论是在室外场地，还是在室内场馆，人们都要在做好防护措施的前提下，科学、安全地运动健身。网上预约申请、出示健康码或身份证、入场测量体温、保持距离锻

来源：成都日报　　创新　　体育场馆中的观景平台，在全国非常少见　　设计　　观景平台29米高，拥有120度、约300米宽的观景视野　　理念　　设计之初，统筹考虑了成都人文、周边地貌、场地特点、多元场景等

“付出必有回报的事情只有健身和读书！”工作3年后，强子变得越来越宅，他的体重也从毕业时的135斤飙升到了170斤。过年回家时，他被家人调侃，“健身吧，再这么下去，都找不到女朋友了。”强子的自尊心很强，

很多人受伤之后的疑问什么时候开始可以运动、以及运动还会痛，是不是受伤的地方还没有好？今天就要来说明肌肉受伤之后正常的恢复流程。【肌肉受伤的分类】分三种：肌肉挫伤：被外物撞到，产生瘀青受伤；肌肉拉伤：一

线上预约、线下亮码、入场测温……走进场馆，过把运动的瘾核心阅读目前，多地体育场馆有序开放，不少人走出家门，进行锻炼。无论是在室外场地，还是在室内场馆，人们都要在做好防护措施的前提下，科学、安全地运动健

大家如要外出户外活动，以下这些个人防护措施必不可少。户外活动应注意六个细节运动慎选择可以在人少空旷的场地，进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动形式；尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体

户外运动的历史可以追溯到18世纪的欧洲，追溯到阿尔卑斯山上的勃朗峰。当时，人们眼中的户外运动属于探险家的挑战，是一项专业而小众的活动。但如今，户外运动越来越普及，变成了一项大众的活动，我们可以攀岩登顶

疫情期间，被迫宅在家里的人们正在寻求健康俊美的身体和多样的娱乐方式。为了在健身器材缺乏的条件下锻炼身体，不少人利用靠椅、毛巾、米袋等物品进行“土味”运动。俯卧撑、深蹲等相对简单的“云健身”课程以及带娱

近日，太原市委、市政府发出倡议，动员广大市民在取得疫情防控阶段性胜利的基础上广泛开展全民健身活动，驱散疫情阴霾，锻炼强健体魄，创造高品质生活。树立全民健身意识。倡导“每天运动一小时，健康工作每一天，幸

美国人热衷跑步和健身，然而在新冠疫情持续蔓延的这段时间，运动热情却成了隐患。直到3月中下旬，美国各地州政府才陆续决定关闭健身房和体育馆，并且暂停一切大型体育活动。美国主流媒体《纽约时报》就用文字和图片

疫情期间，在家运动成为许多人的健身选择，家用健身器材随之热销。怎么才能选到适合自己的家用健身器材呢？近日，中国消费者协会邀请中国体育用品业联合会的专家为消费者选购适合自己的家用健身器材提出了指导意见。

近日，2020全民桥牌网络冠军挑战赛激战正酣，重庆赛区举行的第三期选拔赛吸引了42支队伍近200人参赛。对于大部分市民来说，桥牌属于一种陌生的小众运动，这项运动到底有什么魅力？练习桥牌有什么好处？重庆

　　新华网广州4月5日电 记者日前从广州市体育局了解到，广州体育场馆开始分区分级有序有限开放，并恢复线上预订场地服务，目前体育场馆复工率约86%。此外，还将发放体育消费券，鼓励市民参与全民健

　　“可算等到市体育中心开门了，终于有场馆、有氛围可以让我健身了。”下午3点，家住太白湖新区颂运水庭小区的大学生张策，提前进行了预约，和朋友一起准时来到了健身场馆。四月初，闭馆近两个月的山东省济宁市体

在现在的中，我们很多年轻的女性朋友在工作之余，闲暇的时刻都喜欢做运动，帮助自己塑造更美的体型。我相信很多人都听说过瑜伽这项运动，但是很少有朋友能听说普拉提这种和瑜伽类似的运动项目。今天，我就来跟热爱运