扁平足走路是穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。矫形鞋的要求如下:鞋跟和鞋腰要窄,鞋帮要紧,鞋跟外侧到外踝前缘,内侧要延长到距舟关节,并垫高3-6mm,这样做是为了使足内翻,矫正跟骨外翻,并将距骨头托起,防止下陷。
高弓足生物力学问题在于脚外侧纵弓没有得到充分的支撑,站立时脚正下面常有空洞的感觉。站立时不但稳定度差,吸收来自地面的冲击力能力降低。高弓足鞋垫制作考虑以下原则:足部主要有缓冲、支撑和滚动三大主要功能,所以高弓足矫形鞋垫首先必须满足三大功能要求。高弓足患者常表现出足外侧的压力过大、外侧足弓支撑及缓冲能力下降,足底滚动时重心线过于向外移动异常模式。鞋垫设计时,加强后跟整个外侧弓和前足的支撑力度,同时应避免对内侧弓或中足过多施压支撑、增加中足和前足旋前的机会、转移足底前足和后足压力过于集中,引导重心移动向内侧发展,重建重心正常转移线和足底正常滚动、避免对下肢和脊柱造成继发性损伤。
人的脚底有一个半月形凹陷的足弓,扁平足则没有足弓,扁平足走路时会压迫足底血管神经,产生麻木、疼痛和脚底发冷等症状。扁平足由于足部缺乏弹力,不能长时间站立、行走、弹跳和负重。如果家长发现小孩感到疼痛,需要尽快矫正,以免加重病情。矫正鞋的原理是调整孩子足部生物力线使其接近正常,减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯,从而提升肌肉使用的效率,并减少关节劳损发生的几率。
长短腿补高鞋制作方法: 1、要测出双腿长短的差距,确定好左右脚哪只长短,才能计算那只脚需要补高和补高多少; 2、脚的长度和围度,以确定所需要穿的鞋码; 3、选择所喜欢的款式,这种特殊的鞋必须根据每一个人的特殊情况专门定做,补高高度可以从1厘米到10厘米左右。