由于高弓足的脚背很高,为了改善这点,可以将鞋子的脚掌部分垫高,以分担身体的重量,同时小指侧也要加入支撑点,使脚改往内侧倒,如此身体的重量就可平均分配到脚底各个部位,高弓的情况就可因此获得改善。简单的说,就是要选购适合自己的足型,同时鞋底附有足弓垫的专业正确鞋子,才能改善高弓足的问题。
专业定做补高鞋,各种脚型鞋,双下肢不等长的朋友越早定做补高鞋是越有利的,相信有长短腿的朋友都应该清楚,走起路来身体两边会不平衡,不仅走路姿势难看,走路累人,重点是对身体的伤害很大,脊椎弯曲变形,颈椎弯曲变形,腰骨弯曲变形,盆骨弯曲变形等等。这种情况会随着年龄的增加而越来越严重。所以我们建议有长短腿的朋友要尽早定做残疾鞋。
长短腿高低鞋是一种鞋子内部一高一低的鞋子,通过调整双侧鞋子高度的方法来平衡长短腿的方法。优点是没有任何风险和副作用,效果立即见效。鞋子的面料一般是软面:羊皮,小牛皮,漆皮,帆布等等,内里鞋垫基本上都是材料,考虑透气性的同时也需要柔软一些的材料来保护您的脚,让您脚更加的舒服。
对于畸形相对僵硬的高弓足,为了改善足底滚动和减少足底压力过于集中和改善对高弓足矫正效果和行走步态,可以配合个性化定制的矫形鞋来提高对高弓足效果这种个性化定制的矫形鞋设计时抬高后跟减小后跟的压力、同时减少后跟后倾角度保持对足弓部肌腱和软组织牵拉,通过改变滚动边角度,减少跖趾关节处的压力,同时配合前足上翘更好改善足底滚动,提高步行能力。