绵阳经常手脚冰凉的来看懂-根本原因及解决方法

手脚冰凉的原因，除了天气冷（穿得少）的原因除外，主要原因是精气血虚弱！

一、医学常识认知：

不论西医，还是中医，都知道的常识，人体是要保温的，有种死亡就叫“失温而亡”，通俗易懂的说，就是人体自带空调，人体需要自己调节体温，防止过热、或者过冷对身体的伤害！

很多中医老师都懂，人体调节体温，人体保温是要消耗燃料的，人体的燃料就是精气血液，这是人体的（必须）消耗物质，是保温、调节温度的消耗品！

正因为如此，所于，很多中医老师，将手脚冰凉，认为是虚弱的表现，主要是精气血液虚弱，其次是气血循环不畅，当然，也不排除其它原因的可能，这里说的是主要原因。

二、手脚冰凉的（消耗物质）从那里来？

根据中医学常识：肾藏精、肾为气血之根、肾为气化之根，脾为血之源，肺为气之主，精气、精血、精液都来源于（肾系统）的气化产生，精气血液是调节体温，保持体温的（必须）消耗物质！

其它方法，例如：喝酒、喝热水、吃辣椒等辛辣食物，都只能临时刺激体温，都是表象！

由此，我们得出认知，要缓解手脚冰凉，就要从这些消耗物质的来源、生产效率、运行规律等综合考虑。

三、手脚冰凉的根本缓解方法：

首先声明：

虚弱只能缓解，活人是消耗体，没办法（只进：不消耗），有（以梦为马、刻舟求剑）想法的神仙除外，请绕道，我们这是活人道，不是神仙道，活着就在变化。

第1、请确保，一日三餐有充足的主食吃，这是血的重要来源，

第2、建议：副食改喝羊奶，长期喝羊奶更好，可以bu shen 虚、益精气，提高气化功能，

(bu shen）虚，｛因为，这两个字涉禁，所于，用拼音代替，请自己理解，不懂就问叶老师｝！

参考《本草纲目》等医书记载，羊奶（具有天生）bu shen 虚、益精气的天生作用，不是科技狠活的忽悠！

第3、确保每周都有适量的运动，运动是化瘀的天然方法，可以促进气血液的流通循环，而且不要钱！

重要的一点：虚弱只能缓解，活人没法根除，因此，必须坚持上面的缓解方法，坚持得越久，身体越健康！

要更好，要买（真高山）真羊奶粉纯，没有添加剂，针对很多虚弱，效果更好，请试用参考，可以比较。

联系绵阳叶老师，绵阳免费送货上门，全国包邮，希望帮助更多朋友健康幸福，决不骗人！

绵阳经常手脚冰凉的来看懂-根本原因及解决方法