绵阳市养生保健核心-现在人真的缺什么

就我个人认知观点，

绝大多数（现在人）不缺营养成分，很多人甚至营养过剩，代谢困难，形成肥胖！

现在人，真正缺的是气，是精气的气化能力！

参考网上公开资料：解放前平均寿命，大约是35岁，而2023年平均寿命是78岁，寿命增长了一倍，请问（精气血）有增长一倍吗？

从我老师教的医学知识：

非注射类（约物）和食物，都需要经过五脏六腑的吸收和消化，产生精华，精华在（在shen系统）里气化成精气血液，然后供应全身运营使用！

如果，shen 系统虚弱、比如：shen 精虚弱、shen气虚弱等等shen系统虚弱，这些精华（就不能完全）在shen系统里气化成功，就不能为身体运营使用。

请看上图，这里的 shen 就是指个保的 shen ，因为，字涉禁，只能用拼音代替，不懂私问老师。

举个例子：晚上，吃很多的夜宵（特别是非粮食类夜宵），因为：晚上阳气虚弱，加上身体处于自我恢复的调节期，因此，shen 系统的功能在晚上，是相对白天虚弱的，所于，晚上吃太多的夜宵（特别是非粮食类夜宵），就不容易消化、不容易气化成功，从而堆积在身体里形成垃圾废物，从而产生肥胖，我老师以前就常说“吃了就睡，板油才得粑背”，就是这个道理！

要强调一下：我不是倡导不吃晚饭哦，各位朋友看清楚!

我一直强调，现在人要吃晚饭，必须吃晚饭，吃粮食类晚饭，夜宵实在饿了，也是可以吃的，但是，请吃粮食类的，更容易消化，更容易气化成功。

懂中医学常识的朋友，都知道：

shen 为气之根，shen 为气血之根，shen系统是身体气化的主要器官，经过shen系统气化之后的，就是精气、精血、精液，这些带精的物质，就是身体运营的（必须消耗）物质，我的老师曾经告诉我，shen藏精，这个“藏”字可以理解为气化功能，就是给血、液等加入精气，让它们具有运行的动力、或者说是生命力！

shen 气血都源自于（shen 系统），所以，要健康，要长寿，现在重要的是增加精气血，增加精气血的方法，就是要bu shen 虚、益精气血！

人没气了，就一切都等于O，参考（医书记载），羊奶有bu shen 虚、益精气的天生作用。

绵阳叶老师，建议大家（买真高山）的（真羊奶粉纯），针对很多虚弱（包括shen 虚），效果更好，可以试用参考，可以比较。

绵阳叶老师，祝各位朋友，健康。