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五年制专转本的学习方法学会你也是学霸

2022-02-08 10:36:01  134次浏览 次浏览
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五年制专转本的学习方法学会你也是学霸

有些人白天看书、晚上也看书,甚至压缩睡眠时间去学习,没有休息时间,也不会浪费时间去消遣,可是学习效果仍然不明显, 因此很挫败。想要取到的学习效果,学习法是加速剂。良好的方法,能够让我们更好的运用天赋的才能,而拙劣的方法,则可能阻碍才能的发挥。我们与学霸的差距不是因为智力和能力,而是方法出现了大问题。我们必须按照大脑的运转方式,使用科学方法,培养提高学习思维,取得事半功倍的效果。

我们先来纠正错误认知,再来说方法。误区一:学习时间不是越长越好。人的精力有限,学习效率会因精力损耗逐渐下降,当你进入了疲倦期,再继续看下去也看不进脑子。那有些学霸为啥怎么学都不累?其实他们能保持清醒,长时间学习,很大一部分因是他们有更科学可持续的作息。总之,利用好自己精力旺盛时间段,好好安排学习计划,要有强度而不过度地压迫自己。误区二:只记内容主体,无视知识扩充。很多人学习只是表面学习。学习是系统化过程,知识点是相连相结合的。懂的人能看到一片森林,而有的人只能看到一棵树。知识是点与点的跳脱式信息,真正懂得学习的人,会抓住其中的关联,变成结构化的东西,进行复盘。

一、轮换学科,减少学习疲惫感。专一练习,会阻碍技巧上的进步速度,混杂练习,能深化对每一门学科的掌握。所以学习时学科切换,能保证大脑对学习不会有疲惫感,不断接触新知识,间接提高学习效率。虽然拉开学习间隔会让我们遗忘一些知识点,但这些内容,恰恰是我们没有掌握住的东西,明白了自己的不足,才能加强巩固,把知识重新储存一次,进一步加深印象。

二、刻意学习。任何事情只要你开始做,你就进步了,因为从0到1是很简单的。难的是每个阶段的跨越:59-60……99-100,一分之差,却是两种思维的天差地别,这时学习就跟一样,遇到了瓶颈期。要打破这个局面,我们需了解大脑构造。大脑分为三个区域: 1. 舒适区(内层):熟练掌握的知识,已经滚瓜烂熟,脱口而出,学起来完全没有难度。 2. 学习区(中间层):能靠已有技能,去解决具有挑战性的问题。2. 恐慌区(外层):现在没能力解决的问题,特别专业性的问题,需要多种知识混合,属于看了答案也不懂的区域。想成为学霸,我们就不能反复练习舒适区的内容,没有挑战性,也不能盲目挑战恐慌区的技能,消减积极性。

三、硬核支撑,拥有一个良好的身体状况和精神状态,是进行上面那些持续性优化事情的前提。就比如汽车的外表、外加功能做得再精彩绝伦,如果发动机衰弱,照样是跑不快的好车,我们的身体就是那个发动机。

四、复盘,前面所说的内容,全都是在输入阶段,即接受知识和信息。 但看到≠记住,记住≠掌握,会学习的人,都知道输出的重要性,让大脑根据现有知识,产生新的信息。学霸和普通人的差距就是被动学习和主动学习的思维差距,其实操作没有多困难,只是多了一步——回忆和复习,也就是复盘。学习很重要,而在学习后进行持续性复盘反思,会形成更好的正向反馈。 复盘是知识反馈的过程,也是建立知识体系的过程,还是提升学习不可或缺的重要步骤。

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