特发性震颤是--种常见的运动障碍病。临床上本病以上肢远端的姿势性或动作性震颤为特点，可伴有手抖、头部、口面部或声音震颤，病情严重者往往伴随震颜幅度增加而出现明显的功能障碍，患者手指经常不自主地搓、捻，再以后手指可变得僵直，全身动作变得迟钝、缓慢，严重影响患者的社会活动、工作能力和日常生活能力。特发性震颤是一种病情逐渐发展的慢性疾病，良好的家庭护理对于延缓病情的进展，解除或减轻某些症状，提高患者的生活质量，有着至关重要的意义。

使患者保持良好的心态，建立积极的家庭支持系统

患者的震颤症状常在睡眠状态时明显减轻，甚至消失，在疲劳、紧张、情绪激动时，震颤、肌肉僵直及其他症状即刻加重，说明其症状与精神因素、心:理状态密切相关。此疾病病因不明，没有的，也会带给患者一定的心理压力。因此，心理和护理对患者同样重要。

对于特发性震颤这个疾病，患者首先要正视这个现实，心情放平和。轻症患者要注意心态调节，多看书、勤动脑，经常出去走动，参加集体活动，分散注意力，生活要规律，避免激动劳累，家人要多接触患者，满足他们精神上和生活上的一些需求。鼓励患者做--些自己喜欢做的事情。不要让患者紧张生气，以免引起病情加重。有的患者思想负担比较重，怕别人笑话自己，此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励，尊重患者，创造一个温馨祥和的康复环境。

特发性震颤对生活及工作造成的影响

1，生活：平时拿东西，或是和家里人买东西买菜什么的都不能帮忙，并且还要接受别人异常的目光。

2，情绪：只要是有这个疾病的患者情绪大多都是比较暴躁的，控制不了情绪，震颤便会更加严重。

3,工作：应酬或是和上下级交流的时候会因为紧张或是情绪激动的时候发生震颤情况，对自己形象会有很大影响。

4，心理：很多人会因为在意别人的眼光而变得抑郁，不想出门，会使一个阳光的人变得压抑甚至是换上抑郁症。

5，睡眠：晚上睡觉不踏实，时常睡熟之后就会产生震颤，导致睡眠不足。心情异常失落并急躁。

中医：十里止颤方遵循辩证基本原则，清气，，凉血，救阴。过程中通过，镇肝疏风，养血滋阴，从而达到平震止颤的目的及效果。帮助很多震颤患者解决了这种难题。

温馨提示：千里之堤溃于蚁穴，生活中一些不经意的小事，有可能会造成非常大的不良后果，希望大家都能够做好日常的预防措施，尽快医治，以免耽误病情难以，后祝患者早日健康!

微信：slp5747